インフルエンザの予防接種が始まりました。

高齢者優先で始まりますが、コロナとの兼ね合いもあってインフルエンザの予防接種が何時もの年より早めに多くの人が接種しそうとのことです。

ただワクチンの効能期間が割と短い？のであまり早く予防接種をすると３月くらいには効能が大分薄れてきているようです。

友人から聞いた話では保育園の保母さんは予防接種の効用期間をにらんで１２月末ぐらいに接種をするということです。

一般的には１０月下旬から１２月初めくらいが目途になっているようですが皆がそれを目指すと殺到しすぎてタイミングが遅れそうです。

後、危惧されているのが俗にいう風評です。

ネット上では一部の病院では今回の割り当て分がすでに予約でいっぱいになったという書き込みがあります。

これが大げさに報道なりネット上でワクチンが足らなくなると言うような情報が独り歩きすると例のマスク騒動のような、パニック症候群ではありませんが病院に予約が殺到するという事態になります。

個人的には１０月中旬くらいに接種しようかと思っています。

今朝は一日置いての筋トレでした。

昨日あった軽い腰の張りもなく順調？だったのですが腕立て伏せだけは２０回でストップしました。

その後の状況ですが、多分スクワットの影響だと思うのですが下半身にだるさみたいなものが有ります。

明日筋肉痛があるのかどうか楽しみです。

早く慣れたいと思っています（腕立ては３０回が目標です）