断食を終了してから１０日間ほど経ちます。
７６キロあった体重が６９キロまで減り、断食と同時に血圧の薬の服用を止めました（断食中は薬の服用を出来れば辞めて欲しいとの要望があったので、お医者さんに確認して服用を止めました）。
断食始めて直ぐに血圧は正常になりました。
断食終了後も血圧が正常だったので、それまで服用していた血圧の薬の服用を止めました。
それが、断食終了後から体重が徐々に増えてきて現在は７２キロになりました。
同時に血圧も警戒値になったので薬の服用を再開しました。
体重の増加を食い止めようと、食事の量を減らし（感覚的には以前に比べて三分の二の量です）朝の散歩も前向きに（平均1時間）やっているのですが、体重増が気になります(笑)。
ただ、断食前よりは４キロほど体重が減っているので、体を動かすのは非常に楽に感じています。