長年、右首から右肩の付け根辺りの痛み（鈍痛？）に悩んでいて、朝起きてシャワーを浴びたら首の周りと右肩にかけてバンテリンを塗ってきました(笑)。

これは笑い事ではなく、「何とかしなければ！」といつも思っていました。

整体、針きゅう、整形外科と解決の可能性のある施術を探してきました(笑)。

整形外科で受診した時、首のレントゲンを撮ったのですが、その時に首の頸椎の一部で中間部の辺りで径椎骨が半分近くズレていると（縦一列に並んでいるのですが、ごく一部で骨が飛び出しかけているように見えました。）言われたのですが、いい年齢なのだから危険を冒してまで手術することはない！いいよね！・・・・という事で、何もせずに湿布薬だけもらって帰宅しました(笑)。

枕も色々と、とっかえひっかえで試していました。

そして、つい最近です！

話が変わりますが、私は、サプリメントとか健康に良いと思った物を試しています。

ただ、とっかえ引っかえという事ではありません（本人がそう自覚しています(笑)。）長年続いているのは、サントリーのセサミンとロコモアです。

歯が白くなる歯磨き：　これは、喉の奥がヒリヒリしてきたので止めました。

顔面のシミなどが無くなる？目立たなくなる：　これも半年ぐらい続けましたが効果が感じられず

止めました。

血圧が下がる：　これは毎朝バナナを一本食べています。血圧が下がってきました。毎日食べて

います(笑)。

耳鳴り改善：　これも試しましたが効果を感じず止めました。

それで冒頭の枕です。

大きい、首元が高い、真ん中が凹んでいる、首元から徐々に高くなっている。

色々試したのですが、全然効果はありませんでした。

そこに通販の枕のカタログが舞い込んできました(笑)。

中身はビーズですが極小なので一人一人の頭の形に変形して、しっくりとホールドするものです。

値段が２個で、19,800-です！結構高く感じます。

それで自分の枕を見ていたら、ひょっとしたらこの枕？という枕を見つけました。

斜めの傾斜の付いた薄い枕です。

この枕を寝るときに頭と首の間に入るようにして寝ました（少し高さが高くなります。

何んと！！！これが効果が有りました。

ここ三日ほどですが、朝起きたときの首が痛いという症状が消えています(笑)。

改造枕については又明日図面入りで？ご報告します(笑)。