トゥルースリーパーの枕とシートを使いだして４日間が経過しました。

効果は？

首から肩への筋肉痛みたいなのがかなり改善されてきました。

目立った効果は、以前は首を回そうとした時、右方向へは、窮屈でした。

例えば車の運転する時、一旦停止する時に左右確認しますが、右側を見たり、右後方を見る時に首をねじるのですが、それが窮屈な感じというか途中で止まる（９０度回せない）状況だったのですが、それが無くなりました。

足腰の違和感はありません。

ここにきて、首の筋肉痛の原因の一つが、椅子に座った時の姿勢にあるのではと感じています。

写真を撮ったりした時、私は意識していないと顔が右側に５度から１０度くらい傾く癖があります。

それと同じことが、事務処理をしている時も起こっているようです。

それで、午前中は快適に過ごしているのですが、午後になると首筋に筋肉痛を感じます。

何んとかと思っていますが、パソコンを使用している時没頭すると首の意識が無くなって自然に右に傾いているようです(笑)。