今日も涼しい朝でした。

寝室の温度は２４度でした。

そして事務所、工場ともエアコンは停止しています。

過ごしやすくなりました。

今朝のニュースでは「花粉症」が本番を迎えたという事です。

猛暑で花粉が飛び散るのが遅くなったようです。

今月末から来月早々までが花粉のピークということです。

花粉の滞留する高度（高さ）は、公園などの草花は約１メートル前後ということです。

子どもさんが、花粉症の場合は花が咲いている公園には、当分行かない方が良さそうです。

花粉症対策として大事なのは、今年花粉症で重症化すると、来年春の花粉症の時期になるともっと重症化するそうです。

早めにお医者さんに行って対処した方がよさそうです。

私も、５０代の頃は花粉症が重傷でした(笑)。

鼻をかみすぎて、鼻の下が赤くなっていたそうです(笑)。

そして、薬を飲んだり注射をしたりして色々と試していたのですが、何が良かったのか解かりませんが、この頃は軽症化してきました。

その結果、薬の服用量が減ってきました。

アスゲンの鼻炎錠Sというのですが、用法として一回に３錠を一日に３回服用することになっているのですが、鼻水の出方が少ない時は飲みません。

今日は、チョッと鼻水の出が多いと感じたときは１錠服用します。

それで十分に効果が出て１日もちます（鼻水が出なくなる。眠くなりません。）(笑)。