体力強化
2020.10.20
じん帯炎症の後遺症ですが今日あたりはほとんど違和感がありません。
患部を押さえても痛くありません。
歩いてい…
体力強化
2020.10.20
満席実験
2020.10.19
ジャンパー膝
2020.10.16
筋トレ試行
2020.10.14
筋トレ方法
2020.10.13
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2020.10.08