健康診断
2020.10.23
今日は健康診断の日でした。
昨日は、だいたい午後９時くらいで晩酌を止めました（笑）。
そのせいでは無いのです…
Blogブログ
呼吸快適
2020.10.21
今朝は久しぶりに筋トレをしました（約一週間ぶりです）。
スクワットだけは形だけでしたが、他の腕立てとかは何時もの通…
体力強化
2020.10.20
じん帯炎症の後遺症ですが今日あたりはほとんど違和感がありません。
患部を押さえても痛くありません。
歩いてい…
満席実験
2020.10.19
先週からのじん帯炎症ですが、まだ完全に治っていません。
押さえるとやや痛みがあり、階段の上り下りで若干の違和感があ…
ジャンパー膝
2020.10.16
昨日は、ここ十数年で初めて体調不良で会社を休みました。
理由は、前日の朝（水曜日）に筋トレをしたのですが、ちょっと…
筋トレ試行
2020.10.14
昨日、筋トレのことを書いたのですが今朝早速試してみました。
やってみて気づいたのは、腹筋と背筋です。
どんな…
筋トレ方法
2020.10.13
筋トレに興味が湧いてきて色々と調べている今日この頃です。
ひょっとしたら調べているというより今まで筋トレに興味が無…
Teams
2020.10.12
今朝は、オンライン商談の事前トライアルでした。
何時もは、ZOOMで商談会などが催されているのですが、今朝は MI…